تعتبر مراكز اليوغا في دبي وجهات مميزة للباحثين عن الهدوء والتوازن في هذه المدينة الحديثة، وتوفر هذه المراكز بيئة ملائمة لممارسة اليوغا والابتعاد عن صخب الحياة اليومية، وتمتاز بأساتذة محترفين يقدمون دروسًا متنوعة تلائم جميع مستويات الممارسين، سواء كانوا مبتدئين أو خبراء، وتجربة اليوغا في دبي توفر للزائرين الفرصة للانغماس في عالم الهدوء والتأمل في قلب هذه المدينة المليئة بالحياة.
شاهد أيضًا: 5 حمامات جليدية مذهلة في دبي
أفضل مراكز اليوغا في دبي
مدرسة اليوغا التقليدية هاثا فيديا
مدرسة اليوغا التقليدية هاثا فيديا تتمتع بنظام يوغيا تقليدي تم توريثه عبر الأجيال، لذا إذا كنت تبحث عن ممارسة هاثا أصيلة، هذا هو المكان المناسب للذهاب، وهناك فروع في مناطق النداء 2 ومنطقة برشا هايتس وبر دبي، حيث يُقدمون مجموعة متنوعة من الخدمات للممارسين الذين يبحثون عن تجربة يوغية معمقة، بالإضافة إلى دروس اليوغا التي تستمر ساعة وتُقسم حسب مستوى القدرة، تقدم مدرسة هاثا فيديا برامج تدريب المعلمين (300 ساعة / 500 ساعة / دورات ماجستير) ودروسًا في الفلسفة، ودروسًا ما قبل الولادة وبعد الولادة، ويوغا لكبار السن، ويوغا للشركات، وبرامج للأطفال وغيرها.
- الموقع: النداء، برشا، وبر دبي.
- الهاتف: (054 303 3350).
يوجد استوديو يوغا صغير ولطيف في مكاتب “لوفت أوفيسز”، وهو “آكاسا” والتي تعني “الفضاء” باللغة السنسكريتية، ويعتبر ملاذ لعشاق اليوغا بين المكاتب المحيطة، الدروس اليومية في استوديو اليوغا “آكاسا” تشمل الهاثا، الباور يوغا، فينياسا فلو، الين يوغا، اليوغا للمبتدئين، ودروس خاصة في وقت الغداء، وتبدأ الدروس الصباحية في الساعة 7:15 صباحًا، لذلك إذا كنت تبدأ العمل في الساعة 9 صباحًا، يمكنك أن تحيي الشمس قبل أن تتوجه إلى المكتب.
- الموقع: مكاتب “لوفت أوفيسز”، المبنى رقم اثنين، منطقة دبي للإعلام.
- الهاتف: (04 277 5265).
مركز “بلينديد ويلنس” هو واحد من أحدث المرافق الشاملة للتجميل والسبا ومركز اللياقة البدنية في جزيرة النخلة بدبي، ويوجد هناك الكثير لتحبه في هذا المكان، ويأتي هذا المركز من فريق عمل وراء مطعم “آسيا آسيا” ومراكز “يو إل إيه” و”إل إس بي”، ويقدم “بلينديد ويلنس” خدمات تصفيف الشعر والأظافر، وصالون للحلاقة، ومنطقة سبا، ومنطقة لممارسة التمارين الرياضية، وكل ذلك مصمم بأناقة بألوان هادئة وأجواء بوهو شيك، وعند التحدث عن اليوغا هناك العديد من الخيارات، حيث يمكنك اختيار بين الهاثا، الفينياسا، الأشتانجا، الين يانغ، أو اليوغالاتيس، مع جلسات تقام طوال الأسبوع في أوقات متنوعة، ويمكنك أيضًا الاستمتاع بتناول شيك أو عصير مغذي بعد الصف والاستمتاع بالمناظر الخلابة من جزيرة النخلة، وتبدأ الأسعار من 200 درهم.
- الموقع: دوكس ذا بالم، جزيرة النخلة.
- الهاتف: (04 423 8313).
مركز Crimson Chamber Yoga and Wellness Studio
صاحب “كريمسون تشامبر” في جميرا فيليج سيركل أُلهم بسكون وهدوء المنطقة وقرر تحويلها إلى ملاذ لممارسة اليوغا، ويُرحب بجميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية في دروسهم المتخصصة، وتتوفر جلسات علاجية للمرضى الذين يمرون بعملية شفاء. بفضل حجمه الصغير، ستحصل على اهتمام إضافي من المدربين، وهذا أمر رائع عندما تكون مبتدئًا أو تبحث عن تعميق ممارستك.
- الموقع: “كريمسون تشامبر” لليوغا والعافية، فورتوناتو ريزيدنس، جميرا فيليج سيركل.
- الهاتف: (04 479 9333).
“كارما يوغا” هو مكان بوهيمي يشجعك على استكشاف وتعميق ممارستك لليوغا وعلى التشافي أثناء التمتع بإطلالات رائعة على مارينا دبي، ويقدمون مجموعة متنوعة من دروس اليوغا والتأمل والدروس الأخرى لتعزيز الصحة البدنية والعقلية، ويجذب الاستوديو أرواح الحرية في المدينة من خلال ورش العمل والدروس وبرامج تدريب المعلمين لليوغا.
- الموقع: “كارما يوغا”، مارينا بلازا، مارينا دبي، دبي.
- الهاتف: (04 399 9301).
شاهد أيضًا:
أشياء يمكنك القيام بها في جميرا بيتش
أفخم وأرقى المسابح في دبي
أفضل 10 أماكن ترفيهية في دبي
