إذا كنت تبحث عن طريقة رائعة لتشعر بالانتعاش، فإن ممارسة رياضة الجري في دبي قد تكون الخيار المثالي. سواء كنت تفضل الجري السريع أو الهرولة، ستجد في المدينة العديد من المسارات المختلفة التي تقدم مناظر طبيعية خلابة. علاوة على ذلك، هناك العديد من المطاعم والمقاهي الرائعة التي يمكنك التوقف فيها بعد التمرين.
ارتدِ حذاءك الرياضي الجديد واستكشف قائمة أفضل الأماكن للجري في دبي. وإذا كنت ترغب في الانضمام إلى نادي ركض لتجربة اجتماعية ممتعة، فهناك أيضًا العديد من الخيارات المتاحة.
تأكد من الالتزام باللوائح الحالية التي تنص على ضرورة ارتداء الكمامة أثناء ممارسة الرياضة في الهواء الطلق. لمزيد من المعلومات حول أماكن ممارسة الرياضة في الهواء الطلق في دبي.
شاهد أيضاً: أفضل مطاعم هندية في دبي: دليلك لتجربة الطعام الهندي!
إذا كنت تبحث عن أماكن رائعة للجري في دبي، فإليك بعض الخيارات المميزة:
حديقة البرشاء
إذا كنت تفضل تجنب الطرق المتربة في البرشاء، يمكنك الاستمتاع بمسار الجري بطول 1.2 كيلومتر في حديقة البرشاء. الحديقة المسورة تتميز بمسار مرن يحيط ببركة، مع علامات بعد كل 100 متر لمساعدتك في تتبع تقدمك. كما توجد صالات رياضية خارجية للتمرين الإضافي. تقع الحديقة في البرشاء 2.
برج بارك
تتميز حديقة برج بارك بمسار خرساني بطول 5 كيلومترات يحيط ببحيرة برج خليفة. يمكنك الاستمتاع بالمناظر الخلابة لبرج خليفة، وفي حالة التعب، يمكنك التوقف في منتصف المسار والركض عبر العشب. يتيح لك الموقع القريب من دبي مول التزود بالوقود في أحد المطاعم القريبة أو الاستمتاع بقهوة في الخارج مع إطلالة رائعة.
ممشى مرسى دبي
إذا كنت تتدرب على مسافة 10 كيلومترات، فإن ممشى مرسى دبي الذي يبلغ طوله 8 كيلومترات هو المكان المثالي لك. يمر المسار بجوار اليخوت وناطحات السحاب، ويوفر الكثير من الأماكن للتوقف والاستراحة. احرص على الوصول مبكرًا لتجنب الازدحام.
قناة دبي المائية
من أبرز مسارات الجري في دبي، حيث يتيح لك الاستمتاع بمشاهد خلابة للمباني الشاهقة والشلالات. في الصباح الباكر، ستكافأ بإطلالات رائعة على القناة مع شروق الشمس، بينما تكون الأضواء الأرجوانية في الليل مدهشة. المسار مسطح ويوفر العديد من خيارات الطعام والشراب على طول الطريق.
لا مير
إذا كنت تحب الجري على الشاطئ، فابدأ من لا مير نورث، حيث يمكنك الاستمتاع بالهواء الطلق والمطاعم والمقاهي على الجانبين. بعد إكمال الكيلومتر الأول، يمكنك العودة عبر الرمال مع الخليج العربي كخلفية.
جيه ال تي
يمكنك اختيار الجري حول المساحات الخضراء في مجموعتي O وP، حيث ستجد العديد من الأنشطة العائلية. إذا كنت تبحث عن مكان هادئ، توجه إلى البحيرة في المجموعة E أو المجموعة Y للاستمتاع بجري هادئ في بيئة أكثر استرخاءً.
كورنيش نخلة جميرا
جهز قائمة تشغيل طويلة من الألحان المبهجة وارفع الصوت أثناء الجري على مسار نخلة جميرا الذي يمتد على طول 14 كيلومترًا. هذا المسار مثالي لمحبي الجري في الشوارع أو لأولئك الذين يسعون لتحسين لياقتهم البدنية. ستشعر بالتعب بعد بضعة كيلومترات، ولكنك ستستمتع بالمناظر الخلابة التي تمتد من برج العرب جميرا إلى منتجع وسبا دبي مارين بيتش. يمكنك أيضًا المشي أو ركوب الدراجة على الكورنيش، والذي يعد مكانًا شعبيًا للعائلات ويضم حديقة وشاطئًا على طول الطريق.
شاطئ الطائرات الورقية
من أشهر الشواطئ في دبي، حيث يمكنك الاستمتاع بجري حافي القدمين، أو السباحة في البحر، ثم الاسترخاء وتناول الطعام على الشاطئ. الشاطئ مشهور بجوّه الحيوي، ويضم لاعبي الكرة الطائرة الشاطئية، وركوب الأمواج، وكرة القدم الشاطئية. إنه مكان رائع لقضاء يوم مفعم بالنشاط والاسترخاء.
هلال نخلة جميرا
يعد الممشى الخشبي بطول 11 كيلومترًا حول نخلة جميرا من أبرز المواقع للجري في دبي. يمتد الممشى من ون آند أونلي جزيرة النخلة إلى ريكسوس جزيرة النخلة، مع إطلالة رائعة على الخليج العربي وأتلانتس جزيرة النخلة في الأفق. يمكنك الاستمتاع بجري هادئ خاصة في صباح يوم الجمعة، وإذا أردت المزيد، يمكنك إضافة 4 كيلومترات إضافية على جذع النخلة.
الينابيع
تعتبر هذه المنطقة ذات المساحات الخضراء الواسعة مكانًا رائعًا للجري. يمكنك التبديل بين الجري على العشب والرصف، مما يخفف من حرق العضلات. تبدأ المسارات من مركز التسوق في وسط المدينة وتلتف حول بحيرة ضخمة. احذر من الرشاشات الآلية التي قد تفاجئك أثناء الجري.
شاهد أيضاً:
أفضل محل ستائر في عجمان
أفضل 6 مطاعم سوشي في جميرا
أفضل صالونات الحواجب الفاخرة في دبي
أفضل مطاعم business bay في دبي
